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February 18, 2012
跑步的好天氣
平日,都會繞着湖外道路旁的步徑練跑,略略計算過有兩公里長,星期六刻意起個大早,天還沒亮,就去跑步,今天的狀態非常好,一口氣跑了兩公里,比起剛開始練跑時跑幾步停下來再跑最後索性用步行走完三個圈。看着一次又一次的進步,到後來的大躍進,心中無限的喜悅。
今天的天氣很好,涼風迎面吹來,跑了兩圈還捨不得離開,很累,最後我把距離縮短,沿着湖邊,跑去停車位,結束了這天的練習。
雙腳很累,把腳泡在熱水裡,舒服極了,我很想做 spa。
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